29/11/2014 Cursa de Muntanya Fontpineda - Pallejà - Fontpineda

Cursa de muntanya de 13km i 600m de desnivell. Plou i fa fred i fa molta mandra posar-se a correr. Per sort, deixa de ploure 15 minuts abans de començar i de fet, durant la cursa no em mullo. El recorregut es xulo, pero amb tanta pluja està tot enfangat i a les trialeres amb roca i fang vaig com les muñecas de famosa.
Començo massa fort i a partir del km6 les cames ja no van gaire. Del km 8 al 10 queda una senyora pujada i em passen uns quants. L'últim km torna a tenir un tram de pujada de a quatre grapes i aquí aconsegueixo recuperar dues o tres posicions. Al final entro a meta en 1h 02 minuts, en 17è lloc

16/11/2014 10.000m Sant Feliu

10.000m a Sant Feliu, dues voltes començant i acabant a la pista d'Atletisme. La idea es baixar de 40 minuts, però em trobo bé aviat deixo el globus dels 40' i vaig al meu ritme. Passo el primer 5.000 en 19min23sec i tot i el vent que fa, vaig prou bé. Passem per can Duran, que a la segona volta ja s'ha llevat i surt a animar!
Em menjo el vent de cara a la recta d'El Pla a la segona volta, i finalment acabo el 34, amb un temps de 39minuts i 06 segons. Com diria el cap d'estudis, les sensacions van ser bones...

5/10/2014 Duatló de Núria

Ja sabeu, la duatló de Núria no es per a nenes, ni per a gallines. Així doncs, finalment només som el Joan Johny Massu i jo.
El tema es senzill, patir pujant amb la bici, patir pujant corrent, seguir patint baixant, etc.
Els boletaires fem un paper ben digne, tot i que les fotos suggereixen el contrari.
Per la cara que fa, diria el Joan tenia cagalera...però potser no tanta com alguna gallineta que no es va atrevir a venir...
Para muestra un botón

28 desembre Duatló Muntanya de Cabrils

Darrera duatló de l'any 2014 i primera d'en Jofre que s'anima a venir amb en Raimon i amb mi i acabar l'any amb una mica de patiment.
El circuit el mateix que sempre, tram de còrrer amb una puja i baixa per pista i corriols tram de bici amb una primera pujada llarga fins la Mútua i desprès corriols de baixada i pujada per la serralada. Ràpids, divertits i durs. I un darrer tram de còrrer amb una  pujada i una baixada per acabar de reventar les cames i cremar els turrons de Nadal i San Esteve. Acabem l'any com ja en fa uns quants patint però gaudint. I com a mostra unes fotos amb uns caretos que en són la prova:

Som'hi!!

Patint a l'arribada!!

Somriure per l'arribada a meta!!

Rígid, rígid!!

M'han liat!!

Que tinc a la cama esquerre??

Quin careto de patiment!!!

11 gener 2015 Duatló de Muntanya de Mataró

Un any més Mataró, un dels circuits de Btt més divertits de tots els que fem durant la temporada i amb una organització fantàstica.
Cal destacar la feina dels fotògrafs que no fallen mai i la qualitat de les seves imatges.
Molta participació i com diu la frase ja mítica "Ple de màquines!!!"
Nosaltres en la nostra linia anar participant que ja és molt.
Unes imatges ben guapes per a recordar el dia: