29/12/08

IV Duatló de Cabrils

Diumenge tot i la pluja matinal, ens trobem al Xiringuito l'Oriol en Marcos i jo, en Massuet veient el temps prefereix fer mandra al llit, provocant l'automàtica perdua del líderat en Duatlons per part d'en Raimon qui el dia anterior havia contractat els seus serveis per a poder mantenir el liderat.

Total que arribem una horeta abans a Cabrils i un cop aparcats obrim els paraigües per adreçar-nos a la sortida, allà en Pere Bossa no para de repetir pel micro que la prova no s'anul·la. Després d'uns lògics dubtes decidim tirar endavant i anar a preparar tot el material. Escalfem sota una pluja suau i un fred de collons.

Fred que deixa d'existir un cop iniciem la cursa a peu, amb un tram inicial d'un parell de kilometres de pujada que es fan d'allò més llargs. De baixada vaig a parar a terra en un dels corriols .
Ja amb els peus ben humits fem la transició a la bici on comença la lluita contra el fang, els problemes mecànics, la manca de visibilitat i és aleshores quan en una de les primeres baixades torno a anar per terra i decideixo marcar-me com a objectiu finalitzar la prova.
Resumint molt de fang, molt bon ambient i una llàstima el temps ja que el circuit era ràpid i divertit.
Per cert comença a còrrer el rumor que hi ha molt Bolet Biker marica que es tira enrera davant de qualsevol petit contratemps, haurem de posar-hi remei, no???

Propera cursa a Folgueroles, on de ben segur farà un fred espectacular!!!!



Classificació General Duatlons de Muntanya: http://www.triatlo.org/competicions/listrnk.aspx?id=V&mod=1

22/12/08

Esmorzar de nadal i foto oficial (...per fi)

Dissabte passat per fi vam aconseguir sortir tots els BBC. I és que el motiu s'ho valia: ESMORZAR DE NADAL i per fi foto oficial de l'equip. La jornada comença amb l'entrega de premis i l'agraciat no és altre que en Martí (recull el premi el sr. Barroso), amb una singlespeed rígida i tubeless d'última generació. Hi va haver un cert moment de rifirafe quan en RayoMcQueen es va pensar que el regal era per ell, però finalment el vam fer entrar en raó a canvi de doble ració de botifarra. Amb els premis entregats comencem a pedalar a ritme globero de tercera (collons, estem celebrant el nadal!!) fins que arribem a la carretera de les Aigües on després de 6 mesos aconseguim fer la FOTO OFICIAL DE L'EQUIP. Oe oe oe oeeeeeeeeeeeee!!! Entre rises ens arribem a can Borrell on, com és tradició des d'anys immemoriables (un concretament) celebrem el nostre particular nadal ciclista. Botifarra amb mongetes, vinatxo (molt vinatxo), carajillu i copa de cava. Per sortir a pedalar ben animadets. A partir d'aquí es comença a disputar l'etapa de veritat. Sortim de can Borrell amb una certa 'alegria corporal' que s'acaba amb el Massu (d'ara endavant el Pantani de Collseruela) fotent atxatssus i coronant lider (això m'ho han explicat perquè jo em vaig quedar per esperar els del darrere no fos cas que ens perdessin). Mentre pujem es pot disfrutar d'entreteniments variats com la recollida del tió o les fuetades 'fusterpassaalavora'. Comencem la baixada cap a les Planes per fer el segon avituallament del dia, el ja mític Baba san marino, però en Corrales se'ns fot un pinyassu que pa qué, fruit de la relaxació excessiva de les poques neurones que ja de per si li queden (l'endemà va resultar que no va ser res, perquè si l'haguessiu vist com corria a la duatló de Pallejà...). Val a dir que el Germà va estar una estona fregant-se les mans pensant en la recuperació del maillot de lider. El pinyo ens va fer saltar l'últim i ansiat punt d'avituallament tot i que no va evitar que el Fuster ens convidés a la última cervesa al més pur estil Drive thru del Mcdonald's. VISCA ELS ESMORZARS DE NADAL!!!
El sr. Barroso recollint el premi en nom d'en Martí

En RayoMcQueen sempre ha estat obsessionat per tenir una rígida com deu mana
Ha costat, però i lo guapos que hem quedat?Atenció al toc compositiu de la imatge, tots ordenadets de més alçada a menys com si estéssim al cole.



Botifarrada i brindis. Qui cony tirava la foto??


Per no trencar la tradició l'amic Fuster procura un bon tió per cagar-lo a gust, però aquest any en Corrales no es queda enrere


Aviam qui endevina quina és un muntatge.....

V Duatló de Pallejà

Diumenge després de la resaca del dinar dels BBC, en Raimon, en Marcos Monterreal i jo mateix ens vam arribar a la població veïna de Pallejà a patir un parell d'horetes. El circuit ha millorat respecte a l'edició anterior i també ha augmentat la seva duresa i la participació 307 inscrits.

Després de retrobar-nos amb tots aquells que com nosaltres estan atrapats pel cuquet de les duatlons ens vam situar en una tercera línia de sortida. L'inici va ser super explosiu fins arribar al peu de la pujada inicial, pujada criminal, el ritme del pulsometre era de jutjat de guàrdia!!!

A l'inici de la primera baixada en Raimon va patir una rebrincada en un dels seus tormells, això va provocar que perdes el ritme de cursa tot i que més endavant durant el tram de bici fes una remontada espectacular i a 3 km de l'arribada al box per a fer la darrera transició em superés fent crits de tot tipus.
Al box vam arribar un darrera l'altre, la meva transició va ser més rapida i en girar-me per a veure si venia vaig veure que sortia coix de la zona de box. Les rampes l'estaven acariciant totes les cames, aprofitant això vaig escapar-me un metres per a poder afrontar la darrera pujada sens el seu alè clavat al meu clatell.

Però no ens enganyem el líder està clar que continua sent en Raimon, només cal veure la classificació general o la de categories:

http://www.triatlo.org/09result/09rkdmcat.pdf

http://www.triatlo.org/09result/09rkdmmc.pdf



PD: Està clar que necessitem urgentment un/a fotograf/a veient la qualitat dels documents gràfics que ens veiem obligats a penjar al blog per a documentar una mica més les aventures i desventures de dels dos "duatletes de la tribu BBC".

Per cert i ja per acabar, diumenge vinent DUATLÓ DE CABRILS la darrera de l'any hi han rumors que serem força colla (Raimon, Marcos, Oriol, Joan Massuet alies en Maquinilla, Sergi, jo mateix..) a veure si algú/na s'anima a venir a fer unes fotos o a participar-hi més activament!!!!

Hostia....esperem fotos del dinar BBC de nadal, accidents i altres anècdotes!!!!

15/12/08

La història es repeteix...


Doncs si, altre cop s'ha suspès la duatlo de Sant Joan de les Abadesses per la quantitat de neu que hi havia que estava caient, així que haurem d'esperar un propera data i d'aquesta manera poder comptar amb algun Bolet Biker més que s'anima a pujar.


El proper cap de setmana Pallejà on esperem no trobar-hi neu!!!


7/12/08

Nova imatge blogaire BBC!!!


Fruit de la sortida bolet (on jo m'estrenava sortint amb els altres bolets després de la lesió) van sortir una pila de noves idees per 'potenciar' la imatge de club. Comencem amb un restyling del bloc i la resta ja anirà venint.
No fem goig ni res tots uniformadets...

4/12/08

Atenció NOU FITXATGE!!!!!


Doncs si, estem acabant de parlar les condicions i les primes del nou fitxatge per a pròximes temporades, esperem que com a mínim ell aconsegueixi pujar als BBC (bolet bikers club) algun cop a dalt del podi, encara que no sigui al calaix més alt.

2/12/08

La Loto dels BBC

Doncs de moment aquest són els números de la sort de la colla, així que tenint en compte tots els aconteixements que hem patit tots plegats aquest any si que podem dir allò de CHEMA SACA LA ALFOMBRA ROJA QUE VENIMOS!!!!!!.... a veure si es veritat!!!!!!

SERGI 22204

ALBERT 21005

JOAN 27752

RAIMON 19014

RICARD 67039

GERMÀ 47875

25/11/08

II Duatló de Balaguer














Diumenge passat en Raimon tot solet, bé acompanyat de la Maria, es va arribar a Balaguer a disputar la cursa.
Tot i no tenir la seva Scott doble, va esgarrapar uns puntets a la general, que haurien pogut ser molts més si hagués disposat de la seva primera bici i de la llebre del seu company que es va quedar a Sant Just disputant la XXXII Cursa de Karts de Coixinets on per fi va poder trepitjar podi. Un segon lloc de la categoria sèniors.
La propera a Sant Joan de les Abadesses, a veure si s'anima algú més de la colla.







18/11/08

IV Duatló de Viladecavalls

Diumenge en Raimon i jo ens vam arribar a Viladecavallls a participar a la segona cursa del Campionat de Catalunya de Duatlons de Muntanya.
Aquest cop la mala sort la va tenir en Raimon, després d'arribar gairebé plegats al box i fer la primer transició en Raimon em va atrapar a la meitat del recorregut en bici. Però un cop iniciada una de les primeres baixades em retrobo amb ell que està aturat a un marge. Havia trencat la patilla del basculant de darrera del seu quadre, per tant es va veure obligat a abandonar.
Jo continuo a roda d'en Hans Muller, un alemanot amb qui ja hem coincidit aquest dos primers duatlons i que li fot molta canya sobretot a l'hora de còrrer. A roda d'ell segueixo els darrers km del sector de bici, un cop arribats al darrer tram de cursa, 3km amb unes rampes i escales considerables en Hans em supera en una de les darreres pujades i s'em fa impossible atrapar-lo en la recta d'arribada.
Allà trobo a en Raimon que m'està esperant.
Total que si el líder vol continuar de líder haurà d'arribar-se a Balaguer a esgarrapar uns quants punts més que jo, ja que jo em quedaré a Sant Just disputant la cursa de Karts de Coixinets.

Per cert, a veure quan s'anima algun bolet biker més i ens acompanya en alguna de les properes duatlons del més de desembre.

Salut!!!!

10/11/08

Duatló de Vallfogona de Ripollés

Es confirma el liderat d'en Raimon!!!

Diumenge vàrem iniciar el Campionat de Catalunya de Duatlons de Muntanya, la primera prova es va cel·lebrar a pendre pel sac, és a dir que vam haver de quedar a les 7'00 hores per tal de poder arribar amb tranquilitat a la sortida de la prova.

Vam arribar una hora abans d'iniciar la cursa i ja estava ple de malalts. Després de preparar-ho tot, vam iniciar l'escalfament previ amb els dubtes de com haviem de sortir vestits ja que estavem només a 3 graus de temperatura.

En Raimon, com no, va iniciar el seu repertori de queixes i males sensacions que acostuma a tenir abans d'iniciar qualsevol prova.

En el primer tram ja va aconseguir esgarrapar-me uns segons, però encara tenia esperances de poder atrapar-lo al darrer tram corrents ja que ara per ara amb bici és molt superior a mi.

La sorpresa va ser que tot just sortir del box amb la bici m'adono que porto la roda del darrera fluixa, vaig punxat però segueixo pedalant fins que al final no em queda més remei que parar a cambiar la roda.

Evidentment, perdo molt de temps i no para de passar-me gent, un cop arreglada la roda després de més d'una dificultat començo a pedalar intentant avançar al màxim de corredors possible.

L'últim tram corrents el faig amb bones sensacions de cames tot i la duresa del recorregut.

El proper diumenge a Viladecavalls espero no tenir tanta mala sort i fer perillar el liderat d'en Raimon, encara vistos els resultats dels parcials em sembla que tenim lider per a temps!!!



Raimon Corrales Tram1 00:27:46 Tram2 01:09:58 Tram3 00:20:49

Germà Barroso Tram1 00:28:14 Tram2 01:23:50 Tram3 00:20:57




Si us hi fixeu bé veure el meu cap gros amb mocador. Per cert no hi ha manera d'enredar a ningú que ens vingui a fer fotos, que hi farem, haurem de seguir esperant sortir en alguna imatge que estigui penjada a la xarxa.


Per cert Bolet Bikers, recordeu que per festes tenim la tradició de compartir un dècim del sorteig de Nadal, així que aneu-hi pensant, ja que aquest any amb tants d'accidents que hem patit tots plegats segur que ens toca la grossa i ens podem retirar.

22/10/08

Primeres imatges Duatló de Núria















El crak d'en Raimon patint a la pujada que va cap a Fontalba després de deixar Núria al darrera

i jo mateix a l'arribada a Queralbs.

19/10/08

Duatló Alta Muntanya Queralbs

Recital d'en Raimon!!!!

La pujada a Fontalba en bicleta la fem més o menys plegats amb una diferència de 4 minuts entre el primer i el tercer de nosaltres, però ja amb més de 10 minuts respecte al primer.
Un cop deixem la bici al box veiem el que ens espera, després de deixar la boira de la vall el sol ens il·lumina el Puigmal i la processor de cossos que desfilen cap a dalt.
Comença el Calvari!!!!
No ens imaginavem la duressa de la pujada però el més dur de llarg ha estat la baixada fins a Núria.
Amb els bessons carregats, els quadríceps destrossats i caminant com un ànec em trobo per fi amb en Sergi que em don un cop de mà i pugem plegats a buscar la bici a Fontalba, el tram jo mateix no puc fer-lo ni trotant, estic fos. D'en Raimon ni rastre.
Iniciem la baixada cap a Queralbs i comencem a passar a gent, quan ja en portem més de 10 avançats i a només 3 km en Sergi rebenta el neumàtic de darrera, total que la roda li ha quedat cuadrada ja que evidentment no ens hem aturat, això si ens han passat més de 20.

Resumint, una prova dura de collons per preciosa, això si, hem de començar a fer més muntanya de veritat si es que volem seguir a en Raimon, el nou lider dels duatlons.

Felicitats, crak a ara a lluir el braçalet de lider, perquè hi haurà braçalet!!!!

Aquí van els parcials:

RAIMON CORRALES T.meta 3:29:50 Seg 1 posició 69 1:03:04 Seg 2 posició 112 2:10:27 Seg 3 posició 25 0:16:19

SERGI FUSTER T.meta 4:02:15 Seg 1 posició 64 1:02:30 Seg 2 posició 364 2:37:50 Seg 3 posició 424 0:21:55

GERMÀ BARROSO T.meta 4:02:16 Seg 1 posició 112 1:06:03 Seg 2 posició 329 2:34:17 Seg 3 posició 426 0:21:56

En breu penjarem unes imatges del dia!!!

16/10/08

Sant Joan Despí - Montserrat










En general les fotos son bastant cutres, però n'he triat dues per demostrar que el Germà va tirar del grup!

10/10/08

XIIIª Travessa SANT JOAN DESPI / MONTSERRAT

Diumenge a les 7'00h ens trobem al "Xiri" i d'allà pedalant ens arribem a la sortida de la cursa. Per evitar embusos i maldecaps ens situem de bon inici a segona linia de sortida i allà mateix ja comencem a trobar-nos alguns craks que estan preparats per intentar guanyar la cursa.
Des de la sortida fins a Castellbisbal ens situem tots 4 en les primeres posicions de la cursa fent-nos veure des de la primera pedalada, s'ha de lluïr maillot, ens hem de fer conèixer!!!
Un cop a Castellbisbal el grup es comença a estirar, i un grup d'uns 25 corredors agafant davantera respecte a la resta.
Després d'un canvi en la pujada a Santa Cecilia, arribem tots 4 entre els 40 primers classificats i separats pocs minuts uns dels altres. Tots acabem satisfets encara que com sempre uns més que altres.
Ara a preparar el proper repte, aquest si que fa por!!!! Duatló d'Alta Muntanya de Núria....ufff...quin patiment que ens espera!!!!

29/9/08

IRONMAN CALELLA 2009

Ja es oficial!
M'he apuntat al IRONMAN de Calella el 4 d'octubre de 2009! Aquest es sencer 3800m nedant 180 km en bici i per acabar una marató (42.195m)

http://www.challenge-barcelona.com/

Algun altre valent s'apunta?

Per a mig-valents (o mig-homes) també faran un mig Ironman (léase la meitat de les distancies o en altres paraules, la mariconada que vaig fer a Monaco!) el 10 de maig!

Vinga ironboletaires!

27/9/08

CRONICA XIV VOLTA A LA CERDANYA

Despres dels resultats de l'any passat, quan el Massu i el Rayon van quedar 10ens i el Sergi, Faldo i jo mateix vam quedar 4rts, superar aquesta classificació estava realment pelut!

Divendres vam arribar tots a Sant Joan de l'Erm, tendes muntades, roadbook a punt, briefing i a dormir.

Primera Etapa: 98,60km , 3430m de desnivell
A les 6h30 comencen a sortir parelles. Nosaltres tenim els dorsals 64 i 65, de manera que rapidament el sergi i jo atrapem al Joan i el Raimon i intentem seguir el ritme infernal que marca el "Joan-estic-fet-pols-pero-tiro-com-una-bèstia!". Els primers km, amb fortes rampes i dificils de seguir fan que anem una mica desorientats; el roadbook dona referències com estaques i fites, que de nit no es veuen gaire...

Arribem al primer control i...anem primers!! A partir d'aqui comencen unes pujades més sostingudes, anem cap a Ós de Civís i pugem al Port de Cabús. descens i molt fred, passem als que anaven primers (que han punxat) i abans d'arribar al control 4 ens passen els germans Zamora, que s'han perdut bastant al tram de nit.

Control 4, comença el tram d'orientació. Decidim no seguir la pista fins dalt i tirar pel dret, pujant per la carena (gran error!), amb matolls i plantes i sense camí. pero vaja, arribem a dalt (hi havia un punt de pas oibligat) i llavors ens liem del tot. intentem fer una diagonal per avançar alhora que baixem i acabem entre uns roques, grimpant i tirant la bici per poder avançar...i finalment veiem el camí a uns 200m de distancia i uns 100m per sota el nostre nivell! Amb penes i treballs arribem al cami, i finalmnent trobem la pista que puja i ens porta al control 5. Començavem la orientació segons, pero n'hem sortit 8ens!.

Des d'aqui, ens queden 20km per arribar, que a mi se'm fan llarguíssims i molt incòmodes. El Sr Fuster va sobrat.

Entrem a meta 8ens, amb 8h11, a 1h i 2 minuts dels Zamoras.

EL Raimon i el Joan han tingut un dia semblant. Hem anat junts fins el tercer control tot i el cop que s'ha donat el Joan, amb hematoma i bony incorporat. Com a boletaire empedernit, ha continuat, patint pero fidel a la samarreta ha continuat. EL tram d'orientació l'han fet igual de malament que nosaltres (dos minuts pitjor) i han entrat 11ns, amb 8h30.

Segona etapa: 80km, 2500m de desnivell
Sembla que fa una mica menys de fred. Sortim i als 5 km comencen unes rampes bastant dures. Anem a bon ritme, passant gent de 10 en 10 i just abans del primer control (la foto de probike es del primer control) atrapem al Joan i el Raimon. Seguim junts i aribem a un corriol molt xulo, uns 5km en un vessant pelat prou divertit. Els deixem i ja anem tercers. Comencem a baixar...i puynxem. Arreclem la punxada pero ens passen 4 o 5 parelles, inclosos els altres boletaires, pero els atrapem al seguent control. Aqui comença una pujada dura i llarga, uns 12 km que d'entrada te unes rampres bastant dificils. Anem tirant i passant una, dues, tres parelles...pero també ens en passa una i ja arribant a dalt una altra, de dues fèmines! pero arribem junts al control 4 on comença el tram d'orientació. (just quan sortim arriben els boletaires dorsal 64). Comencem a tirar(sortim junts els 4rts, 5ens i 6ens) i en un punt dubtem si girar a l'esquerra o seguir avall. No ho veiem clar, i la parella que ens acompanya si, aixi que vist el petit desastre del dia abans, anem amb ells.

Anem fent, i sorprenentment, hi ha molt de troç pla i pujant, quan preveiem baixar i baixar i baixar. Pero seguim , atrapem i deixem enrere els segons i els tercers i llavors si que baixem...fins arribar al final del tram d'orientació...on resulta que arribem els 8ens!! Aquest cop, ens quedem amb la sensació d'haver fet la orientació be, pero es podia fer millor! (veient les classificacions, resulta que ho vam fer igual de malament, i igual que el dia abans vam perdre mitja hora!!!!) Sortim i comencem a pujar, que hem de passar el Port del Cantó i pujar fins al refugi de Rubiós. Passem dues parelles i arribant a l'ultim control encara en passem una altra. Des d'aqui ja es tot baixada. Baixem, seguim baixant i a 400m de l'arribada m'explota la roda de darrera!. Res, corrent que fa baixada, entrem a meta a peu, quarts en 5h50 a 6 minuts dels primers!

El Joan i el Raimon fan la orientació mes o menys com nosaltres. A la pujada llarga ens han tingut a tiro, pero un problemilla amb la cadena del Johny i un amago de punxada del Raimon els han endarrerit. Al final arriben 10ens en 6h10

Tot plegat, ells han quedat 10ens, amb 14h40min. Nosaltres, quarts amb 14h04. Hem igualat els resultats de l0'any passat, amb la diferencia que aquest any hem perdut ben bé una hora respecte als primers en els trams d'orientació. Ara, per perdre temps, ningú com els Zamora, que el segon dia, al tram d'orientació se'n van anar fins a Gerri de la Sal i van estar més de 2h més que els primers!...i en la general han quedat 5ens!!

De moment no tenim fotos. Esperem tenir les fotos de probike ben aviat. ja les penjaremn!

4 mesos després

Doncs sí amics dilluns fa quatre mesos que la meva esquena va abonyegar el lateral d'un 4x4 i he pensat que per celebrar-ho podria sortir en bici per primer cop des de llavors! Per fi he pogut estrenar l'equipació oficial del BBC i quan m'he mirat al mirall se m'ha posat la gallina de piel que deia aquell.
He pujat al tennis i després he enfilat cap a la Penya del Moro que és el meu punt de reflexió espiritual ciclista. Total, 45 minuts de no res durant els quals l'esquena no m'ha fet gens de mal (sí el cul que no se'n recordava ja de que és un sillin). He pujat més lent que una vaca burra però ja ho anirem arreglant.

No em queda bé ni res l'equip...

25/9/08

Impressionant resultat a la Volta a la Cerdanya!!!!

Felicitats, bolet bikers!!!
El cap de setmana passat 4 membres del Bolet Bike van fer un gran paper a la Volta a la Cerdanya quedan classificats en 4rta posició (Sergi Fuster i Ricard Anguera) i en 10ena posició (Raimon Corrales i Joan Massuet).
Esperem una propera crònica ben detallada per part dels corredors i algunes imatges on poguem veure les seves cares d'esforç de moment nomès en tenim una que es la imatge principal de la pagina de probike. Aquí la teniu!!!


Classificació i més informació: http://www.probike.es/club/activitats/xiv_volta_cerdanya/index.html

9/9/08

Ironman 70.3 Monaco - 7 de Setembre de 2008



















Primer Ironman boletaire. El repte, 1900m nedant, 90km de bici per carreteretes estretes amb 3 ports i 1550m de desnivell i per acabar de rematar la feina, mitja marató (21.1km) Arribem divendres al vespre despres de la pallissa de cotxe. Dissabte al mati, registre, cua per aqui, cua per alla, nedo una miqueta, anem a fer el recorregut de bici en cotxe (Deu n'hi do!) a la tarda deixo les bosses de correr i pedalar i la bici al bike park (amb cua per tot, que som 1111 inscrits!) i al vespre recorrem el circuit de correr per veure que tal: es el circuit de la formula 1, que a la tele no es veu, pero te una rampa per pujar al Casino que fa por...i l'hem de pujar 5 vegades! Aviat a dormir, pero no dormo gaire ni gairebe. Em llevo a les 5h20 i a les 6 ja som a la sortida. Ha plogut per la nit pero la mar esta molt tranqui. 23.4ºC, que es bastant, pero com tothom fa servir el neopré, doncs jo també! Escalfo una miqueta, i ja vaig cap a la sortida, que es dificil d'explicar: 1000 persones en un espai d'uns 50 metres de llarg i l'ample de la platja... en fi, em poso a un dels costats per evitar la marabunta i a les 7h aixo comença! La natació una bogeria, surten braços i peus o caps de tot arreu, talment com en una rentadora, i el pitjor es al passar les boies, on tothom s'amuntega. Pero vaja, malgrat els cops no m'entra aigua a les ulleres i vaig fent. Surto de l'aigua en 34min 50" (per sota dels 35 min previstos!). Pillo la bossa de la transicio i faig la transicio amb calma (que surto una mica atontat!). Vaig el 367 Agafo la bici i comença el festival. Els primers 20 km son quasi tots de pujada i començo a passar gent a saco, de 10 en 10! EL pulsometre no funciona, quin desastre. La carretera esta mullada a trossos i les baixades son delicades (faig un recte antològic en una paella i casi me'n vaig barranquillo avall i m'enduc al de devant!). A les baixades i sobretot al pla, alguns em recuperen (hi ha gent que sembla que vagi en moto, foten el plat i vinga!). Pero als ports (que n'hi ha tres) segueixo passant gent. Acabo el tram de bici en 2h50, 31.7 de mitja, 1550m de desnivell i vaig el 141 (he passat a 225!!) I começo a correr: 4 voltes i mitja a uin circuit de 4.5 km, amb una rampa (la del casino) que fa por. Son 85m de desnivell per volta, tots en aquesta rampa, que s'atraganta. Començo conservant, i em passa tothom. El pulsometre segueix sense funcionar. A la primera volta nomes adelanto a un que te rampes i un altre que es retira!! A la volta i mitja em començo a notar un punt de flato i haig d'afluixar una mica, (aqui em passa el Marcel Zamora, que comença la seva ultima volta) conservant, que si m'entra el flato de veritat soc home mort. Aguanto i al començar la quarta volta em trobo millor i accelero i ja passo bastanta gent (ara estem molt barrejats) per acabar la ultima volta, (l'arribada es just al casino, despres de la rampa criminal) treient el fetge per la boca pero contentissim. He acabat en 5h16min40 segons, el 200 de 1111 inscrits (66 professionals), dels quals van acabar 926.

Agraiments especials a la Gemma, que ha fet de xòfer, de directora d'equip, d'equip d'assistència, d'animadora i de fotògraf tot en un!

Fotos: 1. Durant el registre/verificació del dissabte 2. La bici al bike park. La meva es la ultima 3. Abans de començar, posantme el neopré sobre el traje dels bolets 4. Just abans de donar-se la sortida. Jo estic al marge dret 5. La sortida: una bogeria! 6. Nedant 7. Nedant quan surt el sol 8. El pelotón s'estira durant la natació 9. Transició de nedar a bici 10. Vista general de la transició 11. Vista de les bosses de la bici i de correr, ordenades per numero de dorsal 12. Primera volta de la mitja marató 13. LLuint els colors del boletbike club 14. Enfilant cap al famós túnel de Montecarlo 15. Ultim pas per meta: ultima volta! 16. El marcador, uns segons despres d'acabar! 17. Un cop recuperat! 18. Vista general de l'arribada 19. I did it! Video: 2. Ultim pas per meta, dient, "em queda una volta i plego!!"