27/1/15

29/11/2014 Cursa de Muntanya Fontpineda - Pallejà - Fontpineda

Cursa de muntanya de 13km i 600m de desnivell. Plou i fa fred i fa molta mandra posar-se a correr. Per sort, deixa de ploure 15 minuts abans de començar i de fet, durant la cursa no em mullo. El recorregut es xulo, pero amb tanta pluja està tot enfangat i a les trialeres amb roca i fang vaig com les muñecas de famosa.
Començo massa fort i a partir del km6 les cames ja no van gaire. Del km 8 al 10 queda una senyora pujada i em passen uns quants. L'últim km torna a tenir un tram de pujada de a quatre grapes i aquí aconsegueixo recuperar dues o tres posicions. Al final entro a meta en 1h 02 minuts, en 17è lloc








16/11/2014 10.000m Sant Feliu

10.000m a Sant Feliu, dues voltes començant i acabant a la pista d'Atletisme. La idea es baixar de 40 minuts, però em trobo bé aviat deixo el globus dels 40' i vaig al meu ritme. Passo el primer 5.000 en 19min23sec i tot i el vent que fa, vaig prou bé. Passem per can Duran, que a la segona volta ja s'ha llevat i surt a animar!
Em menjo el vent de cara a la recta d'El Pla a la segona volta, i finalment acabo el 34, amb un temps de 39minuts i 06 segons. Com diria el cap d'estudis, les sensacions van ser bones...



26/1/15

5/10/2014 Duatló de Núria

Ja sabeu, la duatló de Núria no es per a nenes, ni per a gallines. Així doncs, finalment només som el Joan Johny Massu i jo.
El tema es senzill, patir pujant amb la bici, patir pujant corrent, seguir patint baixant, etc.
Els boletaires fem un paper ben digne, tot i que les fotos suggereixen el contrari.
Per la cara que fa, diria el Joan tenia cagalera...però potser no tanta com alguna gallineta que no es va atrevir a venir...
Para muestra un botón




25/1/15

28 desembre Duatló Muntanya de Cabrils

Darrera duatló de l'any 2014 i primera d'en Jofre que s'anima a venir amb en Raimon i amb mi i acabar l'any amb una mica de patiment.
El circuit el mateix que sempre, tram de còrrer amb una puja i baixa per pista i corriols tram de bici amb una primera pujada llarga fins la Mútua i desprès corriols de baixada i pujada per la serralada. Ràpids, divertits i durs. I un darrer tram de còrrer amb una  pujada i una baixada per acabar de reventar les cames i cremar els turrons de Nadal i San Esteve. Acabem l'any com ja en fa uns quants patint però gaudint. I com a mostra unes fotos amb uns caretos que en són la prova:

Som'hi!!
Patint a l'arribada!!

Somriure per l'arribada a meta!!
Rígid, rígid!!
M'han liat!!
Que tinc a la cama esquerre??
Quin careto de patiment!!!

24/1/15

11 gener 2015 Duatló de Muntanya de Mataró

Un any més Mataró, un dels circuits de Btt més divertits de tots els que fem durant la temporada i amb una organització fantàstica.
Cal destacar la feina dels fotògrafs que no fallen mai i la qualitat de les seves imatges.
Molta participació i com diu la frase ja mítica "Ple de màquines!!!"
Nosaltres en la nostra linia anar participant que ja és molt.
Unes imatges ben guapes per a recordar el dia: